BWKG-Präventionsführer

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1
Fitness Classic

Das Basis-Bewegungsprogramm auf der Bodensee-Halbinsel Mettnau ist Bewegung pur. Nach der ärztlichen Eingangsuntersuchung erwartet Sie ein abwechslunsgreiches und anspruchsvolles Bewegungsprogramm. Das gesunde Gleichgewicht bei Fitness Classic zwischen körperlicher Aktivität und Erholung, seelischer Balance und gesunder Ernährung generiert die Energie, die Sie zur Bewältigung des Alltags brauchen.

2
Gesund essen: Logi®-Programm

LOGI®-Ernährung ist unkompliziert, abwechslungsreich und sättigend. LOGI® ist eine Ernährungstherapie– kohlenhydratreduziert und genau richtig für die Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes. Daher ist LOGI® insbesondere für Diabetiker Typ II und übergewichtige Menschen geeignet. Diese Ernährungsform ist keine Diät sondern erfordert eine dauerhafte Umstellung Ihrer Essgewohnheiten.

Leistungen

  • fünf Übernachtungen inkl. LOGI®-Kost
  • ärztliches Beratungsgespräch
  • LOGI®-Ernährungsseminar (Theorie und Praxis)
  • umfangreiches Stoffwechselprofil
  • Muskel- und Herz/Kreislauf-Training
  • fünf Gymnastikeinheiten Ihrer Wahl
  • freiwillige Teilnahme an ärztlichen und psychologischen Vorträgen
  • eine geführte Wanderung
  • eine Hydrojet-Massage
  • freie Nutzung Schwimmbad
  • freie Nutzung der Medizinischen Trainingstherapie (nach Einweisung)

Termine und Preise auf Anfrage: info@rehaklinik-ueberruh.de

3
Gesund und Vital

Effektiv und langfristig zum Wohlfühlgewicht durch eine gesunde Lebensführung mit "Gesund und Vital". Die einzigartige Kombination aus Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung inmitten einer faszinierenden Landschaft direkt am Bodensee beschert Ihnen neue Vitalität und Lebensenergie. Durch eine gezielte Diagnostik und Bewegungstherapie sowie ergänzender Ernährungsberatung und persönlicher Betreuung wird Ihnen geholfen, spätere Folgeerkankungen zu vermeiden. Bei uns auf der METTNAU erhalten Sie kompetente und erfahrene Unterstützung aus einer Hand, für den Beginn in ein gesundes und vitales Leben.

4
Gesundheitsseminar für Unternehmen

Angebot an Führungskräfte zur Förderung individueller Gesundheitskompetenz und Lebensqualität; Motivationsstrategien zur Entdeckung physischer und psychischer Ressourcen; Modulares Programm, Schwerpunkte: Bewegung, stressbewältigung, Ernährungserlebnis, bei Bedarf internistischer Gesundheits-Check-up.

5
Herz Aktiv

Die gezielte Nachsorge Ihrem Herzen zuliebe. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit und überprüfen Sie Ihre gesundheitliche Leistungsfähigkeit mit unserem neuen Gesundheitsprogramm "Herz Aktiv". Die Leistungsinhalte von Herz Aktiv bauen auf Ihre zurückliegende Anschlussheilbehandlung auf und unterstützen Sie dabei, kardiologische Risikofaktoren zu reduzieren und Ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern. Bedeutsame Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und nachfolgende Interventionen oder Operationen bedürfen der gezielten und umfassenden Nachsorge. Nutzen Sie daher die Zeit für Ihren persönlichen Gesundheitscheck und nehmen Sie an unserem abwechslungsreichen Sport- und Bewegungsprogramm teil.