BWKG-Präventionsführer

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1
Ernährungsumstellung und -beratung

Hilfe beim Erkunden von Ernährungsfehlern und Begleitung beim Umsetzen einer stoffwechselgünstigen Ernährung, auch bei Schichtarbeit.

2
Fit im Führungsjob

Die Gesundheit von Führungskräften steht in einem Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach beruflicher Selbstoptimierung und persönlicher Leistung. MentaCare, das Zentrum für psychische Gesundheit in Stuttgart,mit seinen Schwerpunkten unterstützt Einzelpersonen und Unternehmen bei Herausforderungen, die ein tiefgehendes Verständnis der menschlichen Psyche und zwischenmenschlicher Prozesse erfordern. Dies umfasst sowohl Coaching als auch Prävention und bei intensiverem Unterstützungsbedarf flexible, maßgeschneiderte Psychotherapie.

3
Fit und Entspannt

Aktive Prävention und Erholung in den Wintermonaten auf der Bodensee-Halbinsel Mettnau. Erleben Sie den Bodensee in den Wintermonaten und entdecken Sie seine besonderen Reize in dieser Jahreszeit. "Fit und Entspannt" macht Sie mit einem gesunden Zusammenspiel zwischen aktiver Bewegung und Entspannung fit, den Alltag erfolgreich zu meistern.

4
Fitness Classic

Das Basis-Bewegungsprogramm auf der Bodensee-Halbinsel Mettnau ist Bewegung pur. Nach der ärztlichen Eingangsuntersuchung erwartet Sie ein abwechslunsgreiches und anspruchsvolles Bewegungsprogramm. Das gesunde Gleichgewicht bei Fitness Classic zwischen körperlicher Aktivität und Erholung, seelischer Balance und gesunder Ernährung generiert die Energie, die Sie zur Bewältigung des Alltags brauchen.

5
Gesund und Vital

Effektiv und langfristig zum Wohlfühlgewicht durch eine gesunde Lebensführung mit "Gesund und Vital". Die einzigartige Kombination aus Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung inmitten einer faszinierenden Landschaft direkt am Bodensee beschert Ihnen neue Vitalität und Lebensenergie. Durch eine gezielte Diagnostik und Bewegungstherapie sowie ergänzender Ernährungsberatung und persönlicher Betreuung wird Ihnen geholfen, spätere Folgeerkankungen zu vermeiden. Bei uns auf der METTNAU erhalten Sie kompetente und erfahrene Unterstützung aus einer Hand, für den Beginn in ein gesundes und vitales Leben.